1日10,000歩

 

 

 

連続して1日10,000歩を歩き続けています。

2019年1月30日から現在まで続いているんです。

 

ゴルフに行った時には、らくらく10,000歩を超えますが

普段家にいるときには、意識をしなければ超えません。

 

晴れの日ばかりではなく、雨の強い日、寒い日など

いろいろな条件が10,000歩ウォーキングを邪魔します。

 

それでも今日まで続けられているってありがたいことです。

なんでもそうですが、続けるって大変な努力が必要です。

 

健康に感謝してどのくらい記録が伸ばせるかチャレンジです。

at 05:23, doki2, 散歩

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ウォーキング

  

 

 

 

 

北越谷 元荒川堤をウォーキング

 

1日10,000歩 連続記録更新中(145日)

 

50年以上の桜の古木達・・・

 

春になるとピンクの花を咲かせて皆を楽しませてくれる。

 

大澤橋から神明橋まで4,000歩 いつものコース楽しんでいます。

 

 

at 05:24, doki2, 散歩

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紫陽花

 

   

 

 

 

散歩の途中 紫陽花が咲き誇る土手沿いを歩く

 

中央市民会館からしらこばと橋に向かって歩くと

 

この時期最高の景色が見られるんです。

 

6月いっぱいは大丈夫かな・・・・?

 

 

at 05:21, doki2, 散歩

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ウォーキング

 

 

元荒川橋の上から久伊豆神社方面を写真に収める

毎日10,000歩ウォーキング目標に歩いているんですが

 

1月13日から6月13日まで連続10,000歩ウォーキングが

135日間になりました。(継続中)

 

雨の日は、商業施設に出向いて屋内ウォーキングを

暑い日は、早朝や夕方のウォーキング

 

寒い日は、昼間のウォーキングと努力しているんです。

連続して続けるのは結構努力が必要ですよね・・・・・

 

おかげさまで元気に過ごせています・・・・・・。

 

 

at 05:15, doki2, 散歩

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散歩の途中

 

 

散歩の途中 きれいな花に励まされ

 

1日10,000歩ウォーキング連続114日を達成

連続ですから大変なんです

 

雨の日には、大型商業施設に行って歩いてくるんです。

114日も続けるって結構努力が必要ですよね。

 

自分のルーティーンがあって、プロポリス、ローヤルゼリーを

蜂蜜のお湯溶きで頂く。体重を量り、血圧測定記録をする。

 

日記を書いて昨日の記録を書き込む。もう、何年続いているんだろう?

神棚の水、仏様の水、お稲荷様の水を新しく入れ替えて参拝。

 

毎月、1日・15日には久伊豆神社への参拝、正月・5月・9月には

成田山新勝寺への参拝。出世稲荷の参拝を欠かさない。

 

両親の命日2月22日・12月11日

11日と22日にはお墓にお花を供えてお参りをする。

 

元気で暮らせることに感謝をし日々を過ごす。

今年71歳に成りますが、80歳までは元気で活躍したいです。(します)

 

 

 

 

 

at 05:24, doki2, 散歩

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遊び心

 

    

 

越谷市役所そば中土手から葛西用水を渡る置き石がある

 

水が少なくなった川を歩いて対岸まで行ける様に置石が・・・

 

遊びに来た子供たちも喜んで渡っていた。

 

自分も初めて渡ってみたら、子供の頃を思い出してしまいました。

 

川の街、越谷 この辺りは葦が茂っていて大変なところでした。

 

もう、50年の前のことですが・・・・・

 

 

at 05:13, doki2, 散歩

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雨上がりの散歩

 

 

 

雨上がりのウォーキング

気持ちの良い夕暮れ、元荒川沿いを歩く。

 

北越谷桜堤はきれいに改修されて歩きやすくなりました。

3月後半になると、今年も桜の花がきれいに咲く事でしょう。

 

土手下には、露天商の人達がお休み処を設営していました。

仮説トイレも、ゴミ箱も設置され準備が急がれています。

 

今年も暖冬の影響で開花時期が早まりそうです。

カモたちも、土手で餌をついばんでいるのどかな風景

 

元荒川、夕日が川面に映えてきれいでしょ・・・・

at 05:18, doki2, 散歩

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なんだ 何だ?

 

何事かと思いました。

 

ポケモンGOでもやっているのかな・・・・・と思いきや

 

ラーメン店に入るためのお客様でした。

 

すごい人気のお店が越谷にOPENしたようです。

 

今度入店してレポートしますね・・・・

at 05:16, doki2, 散歩

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桜堤遊歩道完成

 

 

    

 

 

ついに完成しましたよ 北越谷桜堤遊歩道

桜の蕾も膨らんできました・・・・

 

歩きやすくなりました・・・・・

今までは、舗装がはがれていたり

 

桜の根が盛り上がったりして歩き辛かった

神明橋経由での周遊ウォーキングが楽しくなります。

 

 

at 05:15, doki2, 散歩

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こしがや珈琲街道

 

 

 

 

3月3日

 

こしがや珈琲街道と銘打って珈琲やさんが沢山出店していた。

越ヶ谷本町通り500メートルほどを交通規制しての開催。

 

テレビなどで何度も取り上げられている蔵を改装した『はかりや』

ひな祭りにあわせての併催イベントです。

 

朝から生憎の雨模様。それでも沢山の人たちが来てくれている。

若い人たちは発想が豊かでいろいろなことにチャレンジしている。

 

自分は、第2回 越ヶ谷本町寄席 木戸銭¥500を払い落語を楽しむ。

いいね〜・・・・賑わいのある街中は・・・・・

 

at 05:04, doki2, 散歩

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