2019.05.24 Friday
散歩の途中
散歩の途中 きれいな花に励まされ
1日10,000歩ウォーキング連続114日を達成
連続ですから大変なんです
雨の日には、大型商業施設に行って歩いてくるんです。
114日も続けるって結構努力が必要ですよね。
自分のルーティーンがあって、プロポリス、ローヤルゼリーを
蜂蜜のお湯溶きで頂く。体重を量り、血圧測定記録をする。
日記を書いて昨日の記録を書き込む。もう、何年続いているんだろう?
神棚の水、仏様の水、お稲荷様の水を新しく入れ替えて参拝。
毎月、1日・15日には久伊豆神社への参拝、正月・5月・9月には
成田山新勝寺への参拝。出世稲荷の参拝を欠かさない。
両親の命日2月22日・12月11日
11日と22日にはお墓にお花を供えてお参りをする。
元気で暮らせることに感謝をし日々を過ごす。
今年71歳に成りますが、80歳までは元気で活躍したいです。(します)
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