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毎日のこと

 

 

 

 

まず 寝起きに体重測定 血圧測定

 

寝起きに測定するのが大事なんですって・・・

 

プロポリス・ローヤルゼリー・やずやのすっぽん

 

蜂蜜のお湯割でいただきます。

 

昨日の記録を記帳するために日記帳へ

 

もう 何年続いているんだろう・・・・?

 

いつもの事を いつもの様に出来るって幸せです・・・・。

 

 

 

 

at 05:05, doki2, 写真

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comment
画伯, 2019/09/05 5:39 AM

毎日規則正しい生活パターンで過ごさ

れています事。

それと、ウオーキングや、日記帳も長

く継続している。

私もこれからオウーキングに出発で

す。

なんとも意志の頑固なこと、、すごい

よー。


9月のゴルフが6回ですか、8月分の

挽回ですね。

いい季節ですからお互いに頑張りま

しょう。

私達の9月のゴルフは、一泊を含めて

5回になります。










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