4Kテレビ

 

今までのTV 

 

 

 

 

             今度のTV パナソニックハイビジョン 55型

 

12月29日

 

我が家に 4Kテレビが設置されました。

前から欲しかったのでお正月はきれいな画像で楽しめそう・・・

 

マッサージ機にかかって好きな番組をTVで見る。

お正月は特番が多いので録画して楽しむ予定

 

炬燵も設置できたのでリクライニングつきの座椅子でTVを見る。

お出かけしないで 自宅でお正月を楽しみます・・・・

 

がんばっているんです

毎日10,000歩ウォーキング 続いています・・・

 

 

at 05:30, doki2, 今日は何の日

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最近 食したもの

           特選 海鮮丼

        ほうれん草 スープパスタ

      ハムエッグとブレンドコーヒー

                焼肉やまと カルビランチ

 

 

食べるって 楽しいよね・・・

 

食欲があるのは元気な証拠

健康に気遣って美味しくいただく

 

美味しい物を 少しだけ・・・・・

いただいていまーす・・・・・

 

at 05:29, doki2, 美味しいお店見っけた

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年末年始 休業

    

      MSC Hara

 

 

12月27日より 1月3日まで お休みさせていただきます。

 

 

 

 

 

at 05:28, doki2, 店舗情報

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お正月が近い

 

 

  

 

 

お正月の感じが出てきましたね。

 

BDSのジオラマも冬景色

 

今年最後の定例オークションに参加してきました。

 

年末は値が付きませんね ・・・・・

 

 

 

at 05:26, doki2, 季節のうつろい

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毎日続けること・・・・

 

  

 

毎日10,000歩くことを目標に決めて始めた

スマートリストバンドを一日中付けている。

 

一日の睡眠時間(深い眠り・浅い眠りの時間も管理される)

1日何歩 歩数の記録

 

体重管理・心拍数などがパソコンと連動して表示される。

健康管理にはとても良いですね・・・・

 

今、連続記録を更新中 

連続55日間 10,000歩以上毎日歩いている。

 

連続ですから 雨の日も、寒い日も10,000歩になるまで

意識をして歩いています。

 

どのくらい記録が伸ばせるか 自分との戦いです・・・・

 

 

at 05:26, doki2, 散歩

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カフェラホヌ

 

   

 

ランチを予約して行くと リザーブ席が・・・ 

 

越谷にいてHAWAIIの気分が味わえる・・・

BGMにハワイアンが流れていて アローハです

 

オーナーがハワイ好きでハワイアンを教えているようです。

食事もロコモコプレートなどハワイ料理も楽しめて

 

コナコーヒーも美味しいな〜

自分は カニピラフを頂いちゃいました。

 

越谷市赤山町1-160-1

048-960-6767

月曜定休

 

予約をしてから行って下さいね・・・

 

at 05:25, doki2, 美味しいお店見っけた

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お正月の準備

 

    

 

久伊豆神社の参拝に行くと

お正月の準備が着々と進められていました。

 

大きな賽銭箱や、お札売り場、正月飾りなど

もうすぐお正月だな〜って感じます。 

 

今年も残り少なくなりましたが、健康で過ごせた1年

家内安全・商売繁盛・交通安全 感謝 感謝です。

 

at 05:24, doki2, 季節のうつろい

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クリスマス例会を楽しむ

 

 

   

 

  

 

 

越谷東ロータリークラブクリスマス家族例会

ベルヴィ ギャザホール

 

越谷東ロータリークラブ家族が集ってクリスマスを楽しむ

いつもは孫達を連れて行くのですが 今回は夫婦だけの参加

 

クラブメンバーがバンド演奏を楽しみながら

参加者の皆を楽しませてくれている。

 

とても楽しむことが出来ました。

 

 

 

at 05:23, doki2, ロータリークラブ

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バースディゴルフ

 

 

12月21日

 

お天気に恵まれて青木さんの70歳(古希)を祝う

バースディゴルフを楽しませていただきました。

 

茨城ゴルフのメンバーであるわれわれは

支配人とも仲良くさせていただいているんです。

 

プレーが終わっての事

支配人からの、バースディプレゼントが用意されていました。

 

嬉しいよね おいしゅうございました・・・・

 

at 05:22, doki2, あそび

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変わったBIKE

 

BMWが 2サイクルの車両を出してたっけ・・・・?

 

良く見ると HONDA NSR250をBMWカラーに全塗装して

 

仕上げた物でした。

 

2000台も出品のあるオークション場では、色々なバイクが見られます。

 

 

ランチタイムコンサートでは女性3人グループの音楽を楽しむことが出来た。

 

向かって右側のギターを弾いている方は(46)ロッシの大ファンだそうです。

 

ロッシってロードレーサーモトグランプリの超有名ライダーなんです。

 

 

 

 

 

at 05:21, doki2, 写真

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